All Posts By

Fabian van den Berg

wonen

Hoe ga je het beste om met je contactlenzen?

Hoe ga je het beste om met je contactlenzen?


Je ogen zijn belangrijk, je moet er tenslotte je hele leven mee doen. Maar hoe ga je nou het beste om met je contactlenzen?

Voor je lenzen koopt, kan je kiezen uit diverse soorten lenzen: maandlenzen, multifocale lenzen, daglenzen en nachtlenzen. Maandlenzen en daglenzen zijn harde lenzen of zachte lenzen, nachtlenzen zijn altijd harde lenzen.

Voor het lenzen kopen is het belangrijk dat je erop let hoe je met de lenzen om moet gaan, hoe je ze moet ‘verzorgen’. Elke soort lens vraagt namelijk een andere aanpak. Maar in de regel geldt het volgende:

1: was altijd je handen eerst af. Zo zijn je handen schoon genoeg om met je lens in contact te gaan.
2: hanteer een goeie volgorde van het indoen van je lenzen: dat je niet links met rechts verwisseld.
3: leg de lens altijd in het midden van de houder, zo draai je hem nooit per ongeluk tussen de deksel van het doosje
4: gebruik de juiste vloeistof. Voor zachte lenzen gebruik je andere vloeistof dan voor harde lenzen.
5: ga nooit met lenzen slapen, tenzij het nachtlenzen zijn. Hiermee kan je veroorzaken dat de lens achter je ogen komt. De gevolgen ervan zijn erg vervelend.
6: blijf nooit met beschadigde lenzen rondlopen!
7: vervang je lenzenvloeistof dagelijks! Anders doe je je lenzen telkens in dezelfde bacteriën terug, terwijl de vloeistof er juist voor dient om je lenzen te reinigen!

Last but definitely not least: gebruik nooit water of speeksel! Gebruik dus geen water ter vervanging van vloeistof, of om je lenzen opnieuw in te krijgen als ze uit je ogen zijn gevallen.

Welke lenzen passen bij mij?

Je hebt verschillende soorten lenzen: daglenzen, maandlenzen, nachtlenzen en multifocale lenzen. Daglenzen draag je slechts één dag en daarna gooi je ze in de prullenbak, hygiënisch maar ook milieuvervuilend.

Harde lenzen bieden het scherpste zicht, alhoewel ze veel mensen ze als niet comfortabel ervaren. Daarom zijn er ook zachte lenzen. Deze zijn ook veilig en een stuk comfortabeler. Zowel zachte als harde lenzen zijn verkrijgbaar met een cilinder en multifocale lenzen.
Nachtlenzen zijn altijd harde lenzen en alleen verkrijgbaar tot een sterkte van -4. De nachtlenzen corrigeren je oog terwijl je slaapt. De lenzen raken niet je hoornvlies maar drijven op je traanfilm. Je kunt na het dragen van nachtlenzen 2 dagen zien zonder bril of lenzen, ideaal toch!

Naast harde lenzen, zachte lenzen en nachtlenzen heb je ook nog multifocale lenzen. Wat zijn deze contactlenzen precies? Deze contactlenzen zijn geschikt voor mensen die naast hun vertesterkte ook een leessterkte nodig hebben. Dit geldt voor de meeste mensen vanaf 43 jaar. Multifocale contactlenzen zijn zo gemaakt dat beide sterktes in één lens gecombineerd zijn, zodat je zowel veraf als dichtbij scherp kunt zien. Dat scheelt weer het dragen van een leesbril!


vervoer

Redenen om geen nieuwe fietsaccu te kopen: kies voor revisie

Redenen om geen nieuwe fietsaccu te kopen: kies voor revisie


Het is heerlijk om een elektrische fiets te hebben. Je hoeft maar weinig moeite te doen om ook bij vervelende weersomstandigheden vooruit te komen, en lange afstanden zijn een fluitje van een cent. Vroeger leek dit een luxe die niet veel mensen hadden, maar nu heeft zowel jong en oud steeds vaker een elektrische fiets. Een groot nadeel aan elektrische fietsen is de accu: na een tijd ga je toch merken dat de accu minder goed werkt. Misschien ben je snel geneigd om een nieuwe accu aan te schaffen. Lees echter eerst deze redenen om geen nieuwe accu te kopen voor je elektrische fiets, maar hem in plaats daarvan te laten reviseren.

Accu revisie bespaart je veel geld

Het is niet onbekend dat nieuwe accu’s voor elektrische fietsen behoorlijk duur zijn, en dat de prijs behoorlijk op kan lopen: namelijk tot wel 600 euro. Waarom zou je daar voor kiezen, als je er ook voor kan kiezen om meer dan de helft van dat bedrag te besparen? Je kan al je fiets accu reviseren vanaf ruim 200 euro.

Het is beter voor het milieu

Bij fietsaccu revisie (of e-bike accu revisie) wordt vaak gebruik gemaakt van de Lithium-ion techniek in plaats van nikkel-metaalhybride accu’s. Lithium-ion is bij het afval beter te scheiden voor recycling, en bovendien wordt de levensduur van de fiets accu verlengd. Je hoeft dus ook minder snel nogmaals je accu te laten reviseren.

Je krijgt soms meer capaciteit dan voorheen

Door de techniek die gebruikt wordt, is de kans groot dat je jouw oude accu terugkrijgt met meer capaciteit dan wat hij eerst had. Uiteraard blijft de accu dan dezelfde omvang houden. Dat betekent dus dat hij meer lading kan krijgen en dus langer meegaat. Je hoeft hem minder op te laden en dat is ook nog eens beter voor het milieu, en daarnaast is het natuurlijk handiger.

Elke accu kan gereviseerd worden

Vrijwel elke accu van elk merk kan gereviseerd worden. Je hoeft je dus geen zorgen te maken over de vraag of jouw accu geschikt is voor revisie, de kans dat de accu die jij hebt niet in aanmerking komt voor revisie is erg klein.

Reizen

Praag de absolute parel van Tsjechië

praag de absolute parel van Tsjechie

Praag de absolute parel van Tsjechië


Praag is de hoofdstad van Tsjechië. De stad heeft iets meer dan een miljoen inwoners en is bijzonder toegankelijk voor toeristen. De stad is makkelijk en relatief goedkoop bereikbaar met vliegtuig, bus en trein. Het is niet moeilijk om voor een paar tientjes retour te vliegen op de Internationale luchthaven van Praag. In Tsjechië wordt betaalt met Tsjechische Kronen (ISO-code: CZK). Vijfentwintig Tsjechische Kronen staan omgerekend ongeveer gelijk aan één euro.
Huur een vakantiehuis in Tsjechië en breng tijdens je verblijf een bezoekje aan de hoofdstad van dit land.

De Tsjechische hoofdstad is wereldberoemd om haar historische binnenstad waar gebouwen in unieke middeleeuwse architectuur te zien zijn. De oude binnenstad van Praag staat om deze reden zelfs vermeldt op de werelderfgoedlijst van UNESCO. Een wandeling door deze prachtige “old town” voelt als een sprookjesachtige tocht over magische bruggen, langs adembenemende kathedralen en oude historische panden. Praag wordt door velen onder de mooiste steden van Europa gerekend. Tijdens het urenlang doelloos slenteren en het opdoen van deze unieke indrukken, komt men langs talloze authentieke restaurants en cafés waar in een onvergetelijke atmosfeer gedineerd en gedronken kan worden. Een ideale gelegenheid om Kulajda, Svickova, Kolache of andere traditioneel Tsjechische gerechten uit te proberen. En dat alles voor een prijs die bij vergelijkbare gelegenheden in West-Europa in het niets valt.

Praag is een stad van rijke historie. De Praagse Lente, een in 1968 door studenten georganiseerde opmars voor een ‘socialisme met een menselijk gezicht’, symboliseert het westerse, vrije en open kararakter die de stad met zich mee draagt. Ook in de literaire wereld heeft de Tsjechische taal altijd een grote rol gespeeld, en het is geen toeval dat Praag veel hoogstaande literaire schrijvers heeft voortgebracht als Franz Kafka. De literaire traditie heeft mooie sporen achtergelaten in de hoofdstad. Een bezoek aan de grote Klementium bibliotheek in het centrum zal een indruk achterlaten waar geen enkele bibliotheek ooit nog aan zal tippen.

Andere belangrijke bezienswaardigheden waar elke toerist zijn of haar tijd voor zou moeten nemen zijn de Karelsbrug (hét visitekaartje van Praag, en bekend van alle ansichtkaarten), de Praagse burcht en de Sint-Vithuskathedraal. Veel van de vooropstaande bezienswaardigheden liggen relatief dicht bij elkaar en kunnen binnen één stadswandeling worden afgestreept. Hierbij behoren ook een aanzicht van het astronomisch uurwerk van Praag, en de pleinen rondom
Staroměstské náměstí en Malá Strana.

Museumliefhebbers komen in de Tsjechische stad ook aan hun trekken. Een bezoek aan het Nationaal Museum, de Nationale Galerie van Praag, het Tsjechische Museum voor Schone Kunsten, het Mozart Museum en het Stedelijk Museum Praag maken je stedentrip naar deze Europese prachtstad compleet.

Hoewel Praag een stad is waarin, net zoals bijvoorbeeld in Amsterdam, alles gemakkelijk te voet te bereiken is, geniet Praag ook van een zeer efficiënt en gemakkelijk systeem van openbaar vervoer. Een kaartje voor de metro, bus of tram kost omgerekend ongeveer één euro. Voor feestgangers die in Praag sowieso in een paradijs op aarde terecht zijn gekomen met een groot aantal authentieke cafés en unieke nachtclubs met relatief goedkope prijzen voor drankjes, wordt er ook een nachtnet geopereerd per bus.


Reizen

Bezoek Durbuy in de Ardennen

Bezoek Durbuy in de Ardennen


Ben je op zoek naar een actieve vakantie en wil je maar een paar uur rijden? Boek dan eens een vakantiehuisje in Durbuy. Durbuy ligt in het hart van de Ardennen aan de rivier de Ourthe.

Stadje Durbuy

Het stadje Durbuy is prachtig met een oud middeleeuws centrum. Durbuy is populair onder toeristen en heeft daardoor zijn er veel gezellige winkels en horecagelegenheden.

Highlights in Durbuy

Eigenlijk moet je Durbuy gewoon een dagje lekker gaan ontdekken, maar heb je weinig tijd dan hebben wij de beste tips op een rij gezet:

  • Het kasteel de Château de Durbuy. Het huidig kasteel stamt uit de zeventiende eeuw en werd op de ruïnes van het voormalige kasteel gebouwd. Helaas is het kasteel privébezit en is niet opengesteld voor publiek.
  • De uitkijktoren de Belvédère. Prachtige uitkijkpunt, alleen helaas alleen te bereiken als je met het toeristentreintje van Durbuy meerijdt. Dit treintje brengt je naar de uitkijktoren Belvédère, waarna je kunt genieten van een spectaculair uitzicht over Durbuy en het Ourthedal.
  • Het Labyrint van Barvauxis een trekpleister in Barvaux-sur-Ourthe, deelgemeente van  Het labyrint ligt circa 4 kilometer uit het centrum van Durbuy.

Sportieve activiteiten in de omgeving van Durbuy

Het leuke van Durbuy is dat het een leuk stadje in de Belgische Ardennen is, maar dat er ook veel sportieve activiteiten te doen zijn in de omgeving. Eigenlijk is de lijst te lang om op te noemen, zo kan je in de omgeving van Durbuy o.a. o.a. kajakken, wandklimmen, boogschieten, quad rijden en golfen. Bij voldoende sneeuwval kan je zelfs langlaufen en alpineskiën in Baraque de Fraiture (675 m).

Ook zijn er natuurlijk prachtige mogelijkheden om te gaan wandelen en te mountainbiken.  Via de website www.tourismegps.be kunt u gratis wandel- en fietsroutes downloaden.

Hebben we dan alle tips in de omgeving gehad? Zeker niet, want je kan verder de verschillende grotten bezoeken. Dichtbij Durbuy zijn, de grotten van Hotton (15 km), op 28km de grotten van Remouchamps en op 37 kilometer de grotten van Han .

Vakantiepark

Je merkt het! Er is zoveel te doen in de omgeving van Durbuy dat een overnachting in de buurt een slimme keuze is. Onze tip is om een minimaal een weekend te boeken in het vakantiehuis Bungalow 182.

Bungalow 182 is een vakantiehuis gelegen op vakantiepark Sunclass Durbuy in de prachtige bossen van de Belgische Ardennen.

De bungalow is van alle gemakken voorzien en biedt onderdak aan 4 maximaal 6 personen.

De auto kunt u tot aan de deur voorrijden en na het uitladen kan deze geparkeerd worden op de daarvoor bestemde parkeerplekken bij het huisje.

Het pad naar het huisje is goed begaanbaar. U komt binnen naast de mooie nette keuken met combi-oven, koelkast met vriezertje, koffiezetapparaat (een Dolce Gusto en één voor filterkoffie), waterkoker, citruspers, keukenmachine en natuurlijk alle keukengerei om een lekkere maaltijd op tafel te zetten. Aan uw rechterzijde treft u een  1-persoons slaapkamer. Omdat deze zich op de begane grond bevindt is dit huisje ook erg geschikt voor iemand die slechter te been is. Naast de slaapkamer bevindt zich de nette badkamer met douche, wc en wastafel.

Op de eerste verdieping bevinden zich 2 slaapkamers. Een kamer met een 2-persoonsbed (2  1-pers matrassen en een kamer met 2 1-persoonsbedden waarvan 1 voor 2 personen kan worden opgemaakt. (onderschuif bed)

De bungalow heeft een rustgevend uitzicht vanuit raam en het heerlijke terras met zit. De vakantiewoning wordt verwarmd door centrale verwarming.

Doordat de bungalow op het vakantiepark staat kunt u gebruik maken van alle door het park aangeboden faciliteiten.

Het vakantiehuis is onlangs opgeknapt en staat midden in een bosrijke omgeving, hierdoor kan je heerlijk genieten van de Durbuy en de omgeving van Durbuy.


Werk en inkomen

Sollicitatie tips

Sollicitatie tips


De zoektocht naar een nieuwe baan is niet altijd even makkelijk. Er komt namelijk een hoop  kijken bij het succesvol solliciteren naar je droombaan. Het is algemeen bekend dat je maar één kans krijgt om een goede eerste indruk achter te laten. Daarom delen we in deze blog de beste tips en tools om ervoor te zorgen dat juist jij verkozen wordt boven de andere kandidaten om op gesprek te komen. Uiteraard komt eerst een goede cv maken aan bod.

Jouw CV

Een CV is kortgezegd een overzicht van jouw professionele levenspad. Het document bestaat uit de volgende gegevens:

  • Contactgegevens
  • Stukje over jezelf
  • Werkervaring
  • Opleidingen

Kennis & vaardigheden

Een cv wordt doorgaans maar kort bekeken door recruiters. Doel is dus om een overzichtelijk document te overhandigen waar men snel kan zien of je over de vereiste werkervaring beschikt en wat jouw toegevoegde waarde is voor het bedrijf. Hou het strak, duidelijk, en overzichtelijk.

  • Niet langer dan twee A4’tjes.
  • Overzichtelijk en scanbaar. Tussenkopjes, logische volgorde en een nette uitlijning.
  • Naam in de header van je cv. Zo weet de recruiter direct wie je bent.
  • Gebruik altijd een representatief e-mailadres.
  • Gebruik maximaal 3 belangrijke hyperlinks. Alleen dan zal de recruiter er op klikken.
  • Laat je cv door iemand anders checken.
  • Sla je cv op als pdf-bestand. Je wilt niet dat er iets verspringt in de opmaak.

Gratis je cv maken met een cv builder is natuurlijk ook een optie. Via dit soort websites heb je in ieder geval de juiste structuur te pakken. Uiteraard moet je zelf zorgdragen voor een goede beschrijving van relevante werkervaring en andere belangrijke zaken.

Sollicitatiebrief

Je stuurt altijd een sollicitatiebrief (Motivatiebrief? Prima, same thing!) mee met jouw cv. In deze brief beschrijf je waarom je in aanmerking wilt komen voor een bepaalde functie in een bedrijf. Je vertelt wie je bent en waarom jij de geschikte kandidaat bent voor de functie.

  • Zoek uit bij wie je brief terecht moet komen en spreek hem of haar direct aan. Aan de hand van het bedrijfsprofiel kun je bepalen of dit op formele of informele wijze doet.
  • Trek de aandacht met een goede openingszin en een doelgericht eerste alinea.
  • In de volgende alinea’s vertel je iets over jezelf. Je laat weten wie je bent, wat je doet en waar je goed in bent. Uiteraard laat je daarna weten waarom jij geschikt bent voor de job, maar ook waarom deze baan goed voor jou is en wat je wilt leren.
  • Doel van je brief is om uitgenodigd te worden voor een gesprek. Vertel dan ook dat je jouw motivatie verder wilt toelichten in een gesprek.

Zorg ervoor dat je sollicitatiebrief een one pager is vol met nieuwe informatie en dus geen opsomming van jouw cv. Daarnaast is het belangrijk dat je de juiste tone of voice gebruikt. Twijfel je over de te hanteren schrijfstijl? Neem de tijd om de website van het bedrijf goed te bekijken. Mocht het nodig zijn pas je jouw cv ook enigszins aan zodat de sollicitatie als een geheel wordt gezien.

Meer sollicitatietips

Mag je op sollicitatiegesprek komen? Top! De beste tips over sollicitatiegesprekken, contractbesprekingen en vele andere sollicitatietips zijn gelukkig op het web te vinden.


nl_NLDutch
nl_NLDutch